پیشگیری از دیابت نوع ۲ با چند عادت ساده آغاز می‌شود.حفظ وزن مناسب فعالیت بدنی منظم تغذیه سالم مصرف بیشتر فیبر ترک سیگار خواب کافی مدیریت استرس انجام آزمایش‌های دوره‌ای سلامت امروز، سرمایه فردای شماست.